前一秒和颜悦色后一秒河东狮吼 你能对娃娃戒吼吗

前一秒和颜悦色后一秒河东狮吼 你能对娃娃戒吼吗
■天府早报记者冯浕乖儿子,吃个橘子吧!”“咦,5000加160咋个会等于5600?”前一秒还是和颜悦色,后一秒就变河东狮吼!这一幕,是不是很多辅导孩子的爸爸妈妈很熟悉呢?天府早报记者近日调查发现,针对当代父母的情绪化问题,网络上盛行一种“戒吼训练营”专治爱吼一族。价格从几十元到百余元不等的训练营课程,主要是开设家长群聊,讲师在群里讲解课程,而家长则需要坚持在群里“打卡”。“每期30多个学员,坚持打卡率大约是25%。”  家长无奈 知道不该对孩子吼叫 但不吼真的太难了  “每天临近下班时都特别开心,因为终于可以看到宝贝了。”刘女士的女儿7岁多了,在读小学二年级,“但是回到家不出半个小时,我一定会发火。”她无奈地告诉天府早报记者,“第一件是作业问题,一个英语单词说了几次,总是记不住;第二件是吃饭问题,就跟上沙场一样艰难。”她坦言,“我也知道不该对孩子吼叫,但是不吼真的太难了,有时候自己气顺了,看到孩子还一副战战兢兢的样子,心里真的很难过。”  天府早报记者调查发现,家有儿女的父母们大多都有吼叫的经历,“怎么这么磨蹭!”“放下手机!不准打游戏!”“这次考试又砸了!”“衣服怎么这么脏”……一组研究数据发现,有88%的父母,在孩子出生的头几年,朝他们叫嚷或者尖叫过;在7岁孩子的父母中,这个比例会高达98%!  最近,刘女士发现朋友圈有人推荐“戒吼训练营”,“我在网上查了一下,有的缴费几十元,有的一两百元,都不贵,很想去试试。”天府早报记者根据刘女士的提示,在微信上搜索到一个开设“21天戒吼训练营”的企业公号,报名费用99元。不过有趣的是,在其课程介绍页面上面写到,“只要你按活动要求,连续21天不吼不叫并签到,即奖励现金。”而奖励的金额=实际报名费用99元。  据介绍,该课程总共有七课,包括管理情绪、看见自己、看见孩子、如何淡定地借助孩子的情绪、情绪调整四步法、情绪失控后如何修复关系、情绪急救箱等。  讲师讲述 两期坚持打卡比25% 暂无家长退群的现象  天府早报记者随后联系上了该课程的讲师张博,“大约1个多月前开设了这个课程,目前第三期马上要开课了,第一期有30多个学员。”她介绍说,“家长们的改变和进步还是挺大的。”前两期坚持打卡的比率目前是25%,“坚持打卡的家长可以退返学费,没有坚持的家长相当于用99元买一个知识产品。”张博进一步介绍说,“我们目前还没有遇到过家长退群的,有的家长参加训练营的目的就是来学习的,但是可能并没有时间打卡。”张博透露,“目前这个训练营主要是我们的线下沙龙转化的线上训练营,没有做其他推广,希望未来可以吸引更多学员参加。”  记者调查发现,不仅一些教育机构在开设戒吼课程,一些个人如老师、心理咨询师等也在网络上开设了相关课程。桐老师是一名大学教师,“因为我自己也有孩子,所以之前做过免费的亲子群。”在亲子群的基础上,他在今年6月也开设了一个戒吼群,“当时收了8个人,每个人50元,4个星期课程,6位家长坚持到了最后。”桐老师回忆说,“我们当时要求每天尽量打卡,描述与孩子的互动,会有冲突的互动。”他坦言,“当时只想着开个好头,效果挺好的,但是付出太多了,能量耗尽了,所以后来就没有继续开班了。”  桐老师介绍说,“经过4周的时间,打卡多的几个家长基本都明白了,对于孩子,尤其是幼儿,有了冲突并不可怕,冲突的源头在于对孩子成长状况的不了解,更在于对自己的不了解。大家愿意在我的分析和讲述中去学习孩子成长的规律,不再过分干涉孩子,更有3个家长开始探索自己的问题,我是怎样形成了这种强迫孩子的想法?我的成长有哪些问题让我在教育孩子的过程中受到了影响?这已经开始了自我探索,我当时觉得,光戒吼已经解决不了问题了,毕竟戒吼重在普及教育知识,而自我探索则更复杂,更深入。”  专家支招 吼叫可能致孩子自卑 控制吼叫情绪请六步走  为何家长爱吼?在心理咨询师徐冰看来,“这是沟通无效的表现,而过度的焦虑也会带来这种吼叫情绪的宣泄。”她直言,吼叫其实得不到孩子真正的理解和认可,“同时更不利于解决问题,最直接的就是孩子会把你的方式带到下一代的教育中。”  徐冰分析说,“面对父母吼叫打骂情景下,孩子处于一种弱势的状态,长期在这样的环境下成长,可能就会导致自卑、懦弱、胆小,甚至不愿意去面对问题和解决问题,另一方面,还可能会形成叛逆性格,出现与家长对着干情况,同样也以吼叫的方式去解决他所面对的困难。”  那么如何控制情绪,减少吼叫呢?徐冰介绍说,“控制情绪需要从几个要点上出发,第一就是你要学会发现引发你吼叫的原因是什么?第二就要去分析除了吼叫还有没有解决问题的其他方式?三要学会去倾听孩子内心的想法,不如把你自己为什么要吼叫跟孩子进行一下探讨,让孩子给出你更好的解决办法的建议。第四,多关注下自己的身体健康,也有可能是因为自己当下的压力比较大,那么把这样的一种情绪泛化了,转移给了孩子,这种情况下也要及时去调整,可以即刻离开当下的环境,专注去做另外一件事,比如去倒垃圾,或者下楼去散散步。第五,学会腹式呼吸,让自己平静下来,这个是需要后期不断的训练。第六,接纳家庭中成员的不完美,也要接纳自己的不完美,要看到教育是一个过程,而不是一个结果。”  家长看法  “我也知道不该对孩子吼叫,但是不吼真的太难了,有时候自己气顺了,看到孩子还一副战战兢兢的样子,心里真的很难过。”  ●戒吼情况  “一期有30多个学员。”她介绍说,家长们的改变和进步还是挺大的。前两期坚持打卡的比率目前是25%,“坚持打卡的家长可以退返学费,没有坚持的家长相当于用99元买一个知识产品。”  ●专家提醒  “面对父母吼叫打骂情景下,孩子处于一种弱势的状态,长期在这样的环境下成长,可能就会导致自卑、懦弱、胆小,甚至不愿意去面对问题和解决问题,另一方面,还可能会形成叛逆性格,同样也以吼叫的方式去解决他所面对的困难。”

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